Groepsbijeenkomsten met extra aandacht
In onze praktijk heb je een keuze in de begeleiding van je zwangerschap. Naast de reguliere 1-op-1 zwangerschapscontroles, waarbij we je bloeddruk meten, de groei van je baby volgen en andere medische controles uitvoeren indien nodig, kun je ook deelnemen aan Centering Pregnancy. Dit programma combineert reguliere controles met groepsbijeenkomsten, waarin je jouw ervaringen deelt met andere zwangere vrouwen die ongeveer dezelfde zwangerschapsduur hebben. Dit biedt je niet alleen een extra laag ondersteuning, maar ook een gevoel van verbondenheid tijdens je zwangerschap.
Zeker een aanrader!
“Ik heb veel gehad aan de informatie bij de bijeenkomsten. Ik vind de verschillende leeftijden ook leuk en de ervaring die je met elkaar kan delen. Je bouwt een band met elkaar op en de zwangerschapsweken scheelt ook maar minimaal, dus je zit in dezelfde fases, ook als de baby’s er zijn. Ik zou het iedereen aanraden, je hebt er veel aan.”
“Grote toevoeging, naast de medische checks: om bezig te zijn met wat er verder bij komt kijken om zwanger te zijn. De meerwaarde van Centering Pregnancy voor mij zit in contact met andere vrouwen, echt even stil staan bij zwanger zijn en het delen van verhalen. Samen beleven we elkaars zwangerschap. Centering Pregnancy is een fijne manier om informatie te krijgen over onderwerpen die zeer relevant zijn, maar waar je zelf nog niet aan denkt.”
“Ik vond het prettig om in groepsverband informatie te krijgen en daar ervaringen en kennis over uit te wisselen met elkaar”
“Het is fijn te weten dat je niet alleen bent in alles wat je doormaakt. Ervaringen en gevoelens delen en met een zeker gevoel de bevalling tegemoet zien”
Hoe werkt Centering Pregnancy?
De groep bestaat uit gemiddeld 10 zwangeren. Er zijn in totaal 10 bijeenkomsten, 9 in de zwangerschap en nog een terugkomdag na de bevalling. Tijdens de groepsbijeenkomsten bespreken jullie de onderwerpen waar jullie behoefte aan hebben. De bijeenkomsten worden geleid door één van onze verloskundigen samen met een co-begeleider, zoals een assistente, doula of kraamverzorgster. Soms sluit er een andere professional aan om een specifiek onderwerp te bespreken.
Met Centering Pregnancy heb je tijdens de bijeenkomsten langer contact met de verloskundige dan in de één op één controles. Een verloskundige kan in twee uur tijd veel beter en dieper ingaan op vragen, dan tijdens een reguliere controle.
Goed om te weten: Je partner en/of andere ondersteunende mensen om je heen zijn in bijeenkomst 5 en 6 ook welkom binnen de groep. We vragen je echter om kinderen niet mee te nemen tijdens deze bijeenkomsten. Wel zijn kinderen van harte welkom tijdens de eerste dertig minuten van de overige bijeenkomsten en de laatste controles van de zwangerschap.
De voordelen:
- Je krijgt in totaal 17 uur meer zorg dan bij individuele verloskundige begeleiding.
- Centering Pregnancy wordt regelmatig in de avonduren gegeven.
- Met Centering Pregnancy bouw je vriendschap op met andere zwangere vrouwen.
- Je kunt ervaringen delen en elkaar ondersteunen. Het kan fijn zijn om te horen dat je niet de enige bent met bepaalde klachten of onzekerheden.
- De afspraken zijn voor alle bijeenkomsten al ruim van tevoren bekend. Eventuele uitloop van het spreekuur is niet aan de orde.
- Tijdens twee bijeenkomsten zijn de partners ook van harte welkom.
- De bijeenkomsten dragen bij aan meer vertrouwen in jezelf, je zwangerschap en de bevalling en je rol als moeder/vader. Uit onderzoek blijkt dat Centering Pregnancy bijdraagt aan het voorkomen van vroeggeboorte.
Meer weten over Centering Pregnancy?
Neem gerust contact met ons op als je vragen hebt.
