Belinstructies kraamtijd

We geven je een aantal tips voor in de kraamperiode, maar ook instructies wanneer het belangrijk is ons te bellen op ons spoednummer:

Groene team: 06-22439565
Oranje team: 06-53388916

Aanvullende informatie:
Moeder

• Na de bevalling is het normaal dat je nog even bloed verliest. Dit kan qua hoeveelheid sterk varieren. Als je binnen het half uur 2 grote kraamverbanden vol bloedverlies hebt en/of het bloedverlies blijft “lopen” moet je ons bellen.
• Bij naweeën voel je je baarmoeder nog samen krampen. Dit zorgt ervoor dat de bloedvaten in je baarmoeder worden samengeknepen waardoor je niet teveel gaat vloeien. Het is dus erg effectief! Maar kan ook pijnlijk zijn. Je mag hiervoor paracetamol innemen, ook bij het geven van borstvoeding (maximaal 2 tegelijk en maximaal 6 per 24 uur).
• Ga niet alleen naar het toilet/uit bed. Zorg dat er iemand bij je is die je in de gaten kan houden voor het geval je duizelig/draaierig wordt.
• Probeer elk voedingsmoment te plassen, dan zie je ook meteen of je niet te ruim vloeit. Een lege blaas voorkomt ook deels dat je te ruim gaat vloeien!

Het is handig om in de douche of in bad te plassen, dus plassen en tegelijkertijd spoelen. Dit voorkomt dat het plassen ‘schrijnt’ of pijnlijk is en daarnaast is het hygiënisch. Plassen op het toilet terwijl je spoelt met een bidon/spa-flesje kan natuurlijk ook.

Baby

• Bij het geven van borstvoeding mag je je kindje (mits de omstandigheden het toelaten) binnen het eerste uur na de geboorte rustig de gelegenheid geven om bij je te drinken. Wij en/of je kraamverzorgster zullen je hierbij assisteren. Hierna adviseren we je kindje iedere 2 a 3 uur aan te leggen. Bedenk dat zuigen op zich kinderen troost, ook als ze geen honger hebben. Borstvoeding aanbieden mag altijd mits je kindje goed drinkt en niet `sabbelt`.
• Bij flesvoeding zullen de flessen uitgekookt worden en krijgt je kind na de bevalling zo`n 10-15 cc voeding. Volgens het voedingsschema geef je dan elke drie uur voeding maar ook nu is er geen reden tot zorg als je kindje 1 of 2 voedingen overslaat.
• Bij het klaarmaken van flesvoeding verwarm je 100cc water 20 sec op 600W, hiervan gebruik je 30 cc, hier meng je 1 schepje voeding door. Van deze voeding geef je 10-15 cc voeding aan je baby. Controleer de warmte van de voeding aan de binnenkant van je pols.
• Maak je geen zorgen als je kindje niet wil drinken, probeer het dan de volgende voeding rustig opnieuw. Zelfs als je kindje een aantal voedingen geen aanstalten maakt om te drinken is dit meestal geen reden tot zorg. Meestal zijn kinderen na de geboorte misselijk door het binnenkrijgen van vruchtwater of evt. wat bloed. Mits de temperatuur van jullie kindje goed is wachten we vaak de eerste 24 uur rustig af. Als je kindje dan nog niet goed wil drinken zullen we je verder adviseren.
• In principe adviseren we `rooming in` d.w.z. mama/papa en kind verblijven zoveel mogelijk in 1 ruimte. Hierdoor leren jullie elkaar goed kennen en ben je in de gelegenheid de eerste voedingssignalen van je kindje op te pakken. Verder draagt het bij tot een goede ouder-kind binding.
• De kraamverzorgende zal het bedje van jullie baby opmaken dan wel controleren of het goed/veilig is opgemaakt. Een kleiner bedje/wieg of evt. kinderwagenbak heeft vaak de voorkeur boven een groter bedje. Kinderen voelen zich dan vaak prettiger. Een groter bedje `klein` opmaken is ook een optie. Jullie kraamverzorgster kan dit verzorgen/voordoen.
• Controleer bij elke voedingstijd, de temperatuur van je baby: een normale temperatuur is tussen de 36.5C- 37.5C. Tussen de 36.8C en 37.2C is optimaal; je hoeft niets te doen/te veranderen. Beneden de 36.8C is het verstandig een mutsje op te doen of op te houden en de kruik te verversen. Controleer of je baby goed onder de dekens ligt. Als je je kindje uitkleedt tot op de luier en dan op je ontblote bovenlijf (papa of mama) bij je neemt (onder de deken) zul je zien dat de temperatuur van je kindje vlot stijgt; een ideale opwarm-methode! Bij een aanhoudend lage temperatuur, dan bedoelen we lager dan 36.5C (ondanks bovengenoemde maatregelen) en bij een temperatuur hoger dan 37.5C moet je contact met ons opnemen.

Na de geboorte heeft je kindje vitamine K van ons gekregen. Dit is voldoende voor de 1e week. Bij flesgevoede kinderen is vitamine K aan de voeding toegevoegd. Bij borstgevoede kinderen wordt geadviseerd om vanaf de 8e dag extra vitamine K aan je kindje te geven (150mcg). Dit is verkrijgbaar bij drogist/apotheek (zonder recept).

Daarnaast wordt geadviseerd om 10 mcg vitamine D per dag te geven voor het kind t/m 4 jaar. Geef je borstvoeding dan is het advies om zelf ook Vit D te gebruiken in dezelfde dosering als je kind (dezelfde dosis als je in de zwangerschap gebruikte). Vit D is bij drogist/apotheek te verkrijgen (zonder recept).

Als je kindje onrustig is/blijft is de kans groot dat jullie baby geborgenheid zoekt. Geboren worden is een hele onderneming! Verwennen kan zeker de eerste dagen niet. Wees dus niet terughoudend met lichamelijk contact, neem je kindje veel bij je. Huid op huid contact is voor jullie beiden goed en heel natuurlijk.

Tot slot kan je van ons verwachten dat we de eerste 8-10 dagen regelmatig bij je langs komen. Hierbij overleggen we met jullie hoe het gaat en zullen we jullie zo goed mogelijk van advies dienen. Daarbij is kraamverzorgster onze `ogen en oren`. Zij zal de controles uitvoeren en jullie begeleiden in de verzorging van jullie kindje. Jullie kindje wordt dagelijks gewogen. Als jullie of de kraamverzorgster zorgen hebben over het één of ander horen we dit graag.